Cookies
Deze website maakt gebruik van cookies om instellingen te bewaren en website-statistieken te verzamelen.
Als je hieronder op de knop "Cookies toelaten" klikt, geef je ons toestemming om deze cookies te gebruiken.

Wil je meer gedetailleerde informatie, gebruik dan de knop "Meer info".

We onderscheiden volgende types cookies, naargelang hun doeleinden:

  • Essentiële/ Strikt noodzakelijke cookies:

    Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen. Ze worden meestal alleen ingesteld als reactie op acties die door u zijn gesteld, zoals het instellen van uw privacy voorkeuren, inloggen of het invullen van formulieren. Ze zijn noodzakelijk voor een goede communicatie en ze vergemakkelijken het navigeren (bijvoorbeeld naar een vorige pagina terugkeren, etc.).
  • Niet-essentiële cookies:

    Deze cookies zijn op zich niet noodzakelijk om de website te laten functioneren, maar ze helpen ons wel een verbeterde en gepersonaliseerde website aan te bieden.
    • » Functionele cookies:

      Deze cookies stellen de website in staat om verbeterde functionaliteit en personalisatie te bieden. Ze kunnen worden ingesteld door ons of door externe providers wiens diensten we hebben toegevoegd aan onze pagina's.
    • » Analytische cookies:

      Met deze cookies kunnen we bezoeken en traffic bijhouden, zodat we de prestaties van onze website kunnen meten en verbeteren. Ze helpen ons te weten welke pagina's het meest en het minst populair zijn en hoe bezoekers zich door de website verplaatsen.
    • » Targeting / advertising cookies:

      Deze cookies kunnen door onze advertentiepartners via onze website worden ingesteld. Ze kunnen door die bedrijven worden gebruikt om een profiel van uw interesses samen te stellen en u relevante advertenties op andere sites te laten zien.

Wij gebruiken dus enerzijds onze eigen cookies en anderzijds cookies van zorgvuldig geselecteerde partners met wie we samenwerken.


Nog meer weten?

Kijk dan in onze uitgebreide Cookieverklaring en ons Privacybeleid .

Cookie image

Online ouderavond ‘Slaap & de Puberteit

head image

maandag 16-09-2024

Terug naar overzicht

Bij pubers vindt een verschuiving plaats in het slaap-waakritme, waardoor ze later slaperig worden en moeite hebben met wakker worden.

In extreme gevallen kan dit leiden tot een vertraagde-slaapfasesyndroom, wat zowel op school als in het privéleven voor problemen kan zorgen. Daarnaast is bekend dat pubers zichzelf vaak te weinig slaap gunnen, wat leidt tot overmatige slaperigheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen.

Tijdens deze online ouderavond neemt slaapexpert Merijn van de Laar ouders en verzorgers mee in de wereld van slaap. Hij leert hen hoe ze slaapproblemen bij een puber kunnen herkennen en welke stappen ze kunnen nemen om de nachtrust van hun kind te verbeteren. Extra voordeel: de adviezen zijn ook toepasbaar op de eigen situatie van de ouders!